Aaagh hoe snel gaat de tijd. Nog 1 maand voordat het December is.

Om niet te verzanden in Q4 stress heb ik deze podcast gemaakt (zie onderaan de pagina). Met 6 stappen die je kunt volgen als je niet op de rem wilt trappen in je bedrijf omdat je zo druk bent, zodat je je beste Q4 ooit kunt draaien. Samenwerken om meer schaalbaar inkomen te ontwikkelen? Start dan hier

Overwhelm in Q4

Er is ergens een gevoel bij Q4 waardoor mensen harder op het gaspedaal gaan trappen. En zichzelf daarin ook een beetje gaan tegenkomen. In deze podcast vertel ik je wat ik doe als ik merk dat ik te hard op het gaspedaal heb gedrukt en ik mezelf niet meer kan laten meevoeren in de krachten die er op dat moment zijn. Je kan het vergelijken met door een bocht gaan.

Je kan hard door een bocht gaan. Je kan dan kiezen om je mee te laten voeren op de G-krachten, je gaat dan lekker achterin zitten in je autostoel en gaat lekker mee in de flow van de bocht, of je trapt hard op de rem en zet jezelf schrap waardoor je weer afremt. Dat is wat veel ondernemers die bijvoorbeeld een burn-out hebben gehad, of niet lekker in hun vel zaten of gezondheidsproblemen hebben gehad. Die gaan dan extra op de rem trappen, getrickerd door een oude ervaring waarin ze te hard zijn gegaan. En dat is zonde want op het moment dat je overwhelm voelt is dat voor mij een teken dat er een enorme groeispurt voor me ligt in mijn bedrijf.

De kaarten worden opnieuw geschud, dat is het moment dat ik enorme sprongen kan gaan maken, in omzet, in leiderschap en in visie. Op het moment dat ik afrem kom ik niet bij die groeispurt. Dan blijf ik als een elastiekje terugveren naar de plek waar ik nu op dit moment ben. Zo werkt ook persoonlijke ontwikkeling. dat gevoel van overwhelm, alles zo snel gaat dat is een teken! dat er voor jou een groeispurt achter ligt.

Op het moment dat je juist op dat gaspedaal drukt en je laat mee voeren in de flow, zonder jezelf af te remmen, dus vanuit plezier dan kom je daarbij! Dan zul je merken dat je opeens een enorme sprong hebt gemaakt.

Om je ervoor te behoeden dat je nu vanuit paniek zegt: Ik stop ermee, ik ga alles anders doen. Want dat kan gebeuren als je overwelmt raakt, dan is 1 slechte review of een klant die niet hard genoeg groeit (in jouw ogen dan), of een klant die vervelend doet al genoeg, dan lig je ervan af! Dan kan je misschien gedachtes krijgen van ‘ik ga het allemaal anders doen, want dit werkt niet’ maar dit is in een bedrijf niet altijd even handig. In een bedrijf is het wel fijn om de dingen die al goed werken blijft optimaliseren. .

Maar om echt alles 100% om te gooien, moet je echt in een bepaalde state of mind zijn, dus vanuit rust. Deze podcast gaat je helpen om die rust voor jezelf te bewaken. Zodat je daarna kan bedenken of het echt anders moet, of dat je er anders naar kan kijken. Ik ben benieuwd of het ook zo voor je werkt, dus als dat zo is laat het me dan vooral weten op @wilandthepeople op Instagram.

Ik neem jullie mee in de stappen die ik altijd zet om mezelf ervoor te behoeden dat ik op de rem trap.

Stap 1. Inchecken bij mijn gevoel

Wat voel ik nou echt, waar komt die onrust vandaan en is het gegrond. Meestal komt het gevoel wat ik nu heb, voort uit een gevoel van ik moet iets hebben voordat ik… kan doen. Vaak zit het in een bepaalde vorm van perfectionisme, ik kan dit niet doen voordat ik.. heb.

En als ik dan bij mezelf na ga dan vind ik dat ik alles al klaar had moeten hebben. Die onrust is volledig ongegrond. Dat het op een papiertje stond betekent niet dat het realistisch is. Op het moment dat jij aan het begin van het jaar hebt bedacht om 5 online programma’s te lanceren, betekent dit niet dat dit ook daadwerkelijk een goed idee is. Dan moet ik mezelf even terugfluiten, was dat nou daadwerkelijk een goed plan.

Of is het plan wat je nu hebt gemaakt veel beter. Als ik daar dan bij blijf en er als leider, als ondernemer, naar kijk dan denk ik dat het veel beter ik dat de basis nu goed neerzet en dat alle cursussen als legoblokjes op elkaar passen. Dit is belangrijker dan dat je alles in een keer lanceert zonder dat je de basis kan neerzetten. Ik heb alles gelanceerd maar heb ook tijd nodig om alles goed op elkaar te passen en hier had ik geen tijd voor ingecalculeerd.

Dus die onrust komt uit perfectionisme, dat stemmetje dat zegt ‘dit had je allang moeten doen, waarom heb je nog niet..’ die zorgt voor druk. Niet je klanten of je agenda maar dat kleine stemmetje.

Op het moment dat ik dat stemmetje daadwerkelijk kan voelen dan ben ik ook meteen bij dat punt van dat slaat ook eigenlijk nergens op! Ik leg deze druk zelf op. . Zorg dat je dit gevoel herkent en dat kan doordat je voor jezelf gaat schrijven, gewoon vrij en creatief. Schrijf alles op wat in je hoofd op komt, alle positieve en negatieve gedachtes. Wat zegt dat stemmetje tegen jou? Dat stemmetje is er met een reden. Als je weleens een programma van me hebt gevolgd dan besteden we hier heel veel aandacht aan. Dat stemmetje komt voort uit bescherming om niet op je bek te gaan.

Heb je hier heel veel last van dan zou je de cursus Start Now kunnen gaan volgen. Dit is mijn mindset cursus over productiviteit , stappen zetten focus en doelen behalen. Die helpt je heel erg om los te komen van het stemmetje.

Stap 2. Check in bij je gezondheid

Heel vaak is een oorzaak van dat je in je hoofd blijft vastzitten dat je niet genoeg beweging krijgt. Dan kan een rondje buiten lopen al enorm helpen om je hersenen weer in beweging te krijgen. Zeker als je het combineert met alles wat er in je hoofd is opgekomen op te schrijven op een papiertje zodat het uit je hoofd is.

Bij gezondheid hoort ook of je verbinding voelt met je partner met de geliefden om je heen, met je klanten. Ben je daar nog tevreden over? En als je hierin iets mist, wat heb je dan nodig? Een avondje met je partner, een borrel organiseren voor klanten? Wat zorgt ervoor dat je weer die verbinding met jezelf en je bedrijf voelt?

Stap 3: Check-in bij je cijfers.

Hoe sta je ervoor? Waar komen de sales vandaan, wat werkt er voor jou en voor je doelgroep. Wat doe je niet meer wat je altijd wel deed?? Heel vaak zijn we heel goed in stoppen met iets wat goed voor ons werkt. Zeker in marketing. Heb je een helder plan voor de komende 3 maanden met doelen of doe je maar wat? Dit geeft me altijd rust. Ik kijk eerst naar de verkopen en dan naar het Instagram account en naar mijn e-mailmarketing. Hier heb ik allerlei templates en formats voor. Ik gebruik meestal de BTW aangifte als moment om dat te doen. Eigenlijk iets eerder. Maar doe wat voor je werkt.

Stap 4: Check-in bij je klanten en leads.

Door een mailtje te sturen naar je beste klanten, bijvoorbeeld de klanten met de meeste waarde met de vraag wat heb je nu nodig? Waarmee kan ik je nog verder helpen. Ook stuur ik altijd een vragenlijst rondom een specifiek thema, hier haal ik zoveel inspiratie uit. Onlangs heb ik er een vragenlijst uit gestuurd voor mensen die meer willen verkopen met funnels. Wie is er met dit onderwerp bezig? Wat houdt je tegen en wat heb je al geprobeerd? Ik doe dit omdat ik een programma ga lanceren rondom het maken van funnels met Masterclasses en presentaties. Dit is heel breed, het kan een training zijn, een online event of een live event, alles waarbij je maar in ieder geval aan het presenteren bent.

Met dat programma hoop ik mensen echt een succesvolle funnel te laten neerzetten. Want ik zie in de praktijk dat dit heel moeilijk is voor heel veel mensen, en voor mij heel makkelijk.

Ik heb de afgelopen 2 jaar bijna 500 duizend euro direct uit Masterclass funnels verdiend.

Voor mij is dit zo’n natuurlijke manier om in te zetten en dat maakt het soms lastig om dit aan een ander te laten zien. Ik heb die vragenlijst gebruikt om in te checken met waar zit mijn klant nu en wat houdt hun tegen? Hoe kan ik iets ontwerpen dat hun in beweging kan brengen om dezelfde resultaten te bereiken als ik die heb. Wat het moeilijk maakt is wat voor jou goed werkt hoeft niet perse voor een ander goed te werken. Daarom maak ik altijd coaching programma’s, zodat ik geen vast format op leg maar ik help om keuzes te maken.

Op het moment dat ik de vragenlijst bekeek zag ik eigenlijk meteen waar hun probleem was. Dus zo’n vragenlijst is fantastisch voor jezelf en voor je klanten om weer even uit die overwelm te komen. In Show Up hebben we ook een vragenlijst als opdracht en het leuke is dat je meteen inspiratie krijgt voor content die je kan inzetten op je socials en e-mails.

Zet jezelf op de wachtlijst voor een nieuwe ronde van Showup

Stap 5. Check-in bij je team

Als je (nog) geen team hebt check dan in bij jezelf. Want 9 van de 10 keer dat ik overwelm ervaar heb ik dingen overgenomen van mijn teamleden of doe ik dingen die ik eigenlijk niet meer wil doen. Schrijf al die routinetaken op en plan een meeting om ze te gaan delegeren. Elke keer als je een routinematige handeling doet maak hier dan een checklist van zodat je deze kan overdragen aan een VA, een projectmanager of iemand anders uit je team.

Stap 6. Check-in bij je omgeving.

Vraag om hulp, vraag je partner om hulp. Zorg voor extra oppas. Plan momentjes om echt uit je business te komen. We hebben ook besloten dat we meer met zijn tweeën gaan doen en dat hij mij er ook op attendeer als ik te veel met mijn bedrijf bezig ben. Ik luister hier ook naar, ik vind het niet altijd even leuk maar het helpt wel om even die spiegel voor te houden.

Er is een leven buiten Instagram, mijn bedrijf, mijn klanten en al de dingen die ik wil leren. Even een normaal leesboek te lezen, lekker naar het strand te gaan, te lachen met vriendinnen en met je partner de hort op te gaan en avonturen te beleven.

Als dit van nature niet iets is wat uit jezelf komt vraag je omgeving dan je hierop te attenderen.

Dat waren de 6 stappen die je kunt zetten. Ik zou het ook op deze volgorde houden, dus check in bij je gevoel, check-in bij je gezondheid, check-in bij je cijfers, check-in bij je klanten en leads, check-in bij je team en check in bij je omgeving.

Als je deze volgorde hanteert dan ben je helemaal klaar voor die groeispurt en kan jij straks vol die bocht in naar een nieuwe bestemming die super exciting kan zijn. Laat me weten met welke stap je aan de slag bent gegaan en stuur me een dm via @wilandthepeople op Instagram

In 6 stappen naar minder overwhelm in Q4 voor gezonde groeispurt